プロフィール

I L R I (イルリ)

・ヨガ&セラピー Punya主宰
・yoggy sanctuary アンバサダー

ヨガトレーニング
・Yoga Alliance RYT500取得中
・Janice Clarfield マタニティヨガティーチャートレーニングコース修了
・studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース修了
・studio yoggy ヨガニードラ・トレーニングコース修了
・Under the light yoga school リストラディブヨガインストラクター養成コース修了
・Under the light yoga school ウーマンズヨガ 一生役立つ女性の為のヨガ修了
・Under the light yoga school トマウマアプローチヨガインストラクター養成コース修了
・Under the light yoga school シニアヨガインストラクター養成コース修了
・Yoga Ed キッズヨガティーチャートレーニングコース修了
・IYC アスリートヨガ指導者養成コース修了
・Mils Maeda モダンハタヨガティーチャートレーニングコース修了

ボディケアトレーニング
・アラウンドセラピーアドバイザー
・アラウンドセラピーボディケアセラピスト
・アラウンドセラピー背骨ケアセラピスト
・アラウンドセラピーセルフケアセラピスト

アロマ
・ニールズヤードアロマセラピー基礎コース修了
・ニールズヤードアロマセラピーフェイシャルコース修了


・マクロビオティックセラピスト
・食育アドバイザー

学生時代は、陸上やバスケなどのスポーツに力を注ぎ、大学では体育を専攻し体育教師を志す。
卒業後は、CGに興味が移り舞台照明やCGデザインの仕事に就くことになる。
2000年に結婚。
2001年に息子を出産し、2004年に娘を出産。
その後、学生時代からの腰痛が悪化した事から、ヨガを始める。
初めはフィジカル的に行っていたヨガが、子育てをする上でも精神的な支えになっている事に気づき、ヨガをもっと深く学びたいとの思いから、2007年にアンダー・ザ・ライトヨガスクールの門を叩く。
アンダー・ザ・ライトヨガスクールでの、ヨガの学びや、素晴らしい先生方との出会いが、自身の人生観に大きく影響し、ヨガを伝える側になる事を決意する。
2009年に、200時間のティーチャートレーニングを終え、2010年より本格的にヨガの指導を開始。
2011年3月、東日本大地震の余震が続く中に開催された、スタジオヨギーのオーディションを受け、合格となる。
スタジオヨギーでは、経験豊富な先生方からのご指導や、沢山のクラスを通して経験を積み、2012年よりマタニティ・産後リカバリークラスを担当する事となる。
2017年現在では、1500時間以上のマタニティ・産後クラスを指導し、1人目に来て頂いていた方々が、2人目のマタニティ・産後クラスにも来られるという嬉しい出来事が多く続いている。
また、自身の2人の子供達がスポーツを楽しんでいる事もあり、アスリートの機能を高めるコンディショニングヨガや、ボディケアにも力を注ぎ、ケガをしない身体作り、機能的な身体作りを積極的に指導している。