〈ヨガ〉

ハタヨガ
リラックスヨガ
マタニティヨガ
産後リカバリーヨガ
アスリートヨガ

心と身体を整えたい方
姿勢を良くしたい方
グラウディング力を高めたい方
思春期の心と身体を整えたい方
更年期の症状を改善したい方
安産を希望する方
産後の身体を整えたい方
アスリートの方など…
おひとりおひとりに合わせて、わかりやすく指導しています。


〈ボディケア〉

ツボや経絡、筋膜、関節にアプローチし、骨盤や背骨周辺の緊張を解放することで、内臓や自律神経を整えていきます。

寝ても身体の疲れが取れない方
身体の冷えを改善したい方
成長女子のカラダケア
産前産後の方のカラダケア
更年期の方の自律神経ケア
アスリートの方のコンディショニングケア
首、肩こり、腰痛などでお悩みの方のカラダケア


〈レイキ ヒーリング〉

レイキとは、宇宙の生命エネルギーであり、愛と調和のエネルギーです。
レイキのエネルギーを流すことで、氣の滞りが改善され、自然治癒力や自己調整力、免疫力が高まり、身体が“元氣”を取り戻します。
さらにレイキは、身体だけではなく、心や脳へもポジティブな影響を与えるので、自信や直感力が冴え、目標や願望がより実現しやすい“幸運体質”にも変化していきます。
氣が消耗している時は元氣に、そして元氣な時はより元氣になるのがレイキヒーリングです。
場所や物への浄化&調和、遠隔ヒーリングも承ります。

-料金-
・ヨガ
・レイキヒーリングボディケア
各60分  8000円
出張 60分 10000円(交通費込み)